ত্বকের ১০ সমস্যার হবে সমাধান চিনাবাদাম খেলে

চিনাবাদামে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। এতে থাকে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন ও অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। আরও থাকে স্বাস্থ্যকর চর্বি, ফাইবার, ভিটামিন ও…

comments off

ডায়াবেটিস আক্রান্তরা ‘পায়ের ক্ষত’ হলে যেভাবে সতর্ক হবেন

বাংলাদেশ সহ সারাবিশ্বে ক্রমশ বাড়ছে ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধলে আনুষঙ্গিক আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে শুরু…

comments off

ঘুমের মধ্যে কথা বলার কারণ ও প্রতিকার

ঘুমের মধ্যে কি ঘটছে, এটা তো মনে থাকে না। দেখা গেলো পাশে কেউ আছেন, পরদিন সকালে বেশ অনেক কথাই বলে…

comments off

পুরুষের অক্ষমতার কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন

মানুষ এর বয়স পরিপূর্ণ  হওয়ার পর স্বাভাবিক যৌনশক্তি বিদ্যমান থাকে। তিরিশ বা চল্লিশ বয়সের পর দেহের ধাতুরস কমে যাবার ফলে…

comments off

জেনে নিন শরীরের ব্যথা কমানোর ৩টি উপায়

যে কোনো কারণেই শরীরে ব্যথা হতে পারে। বসা বা শোয়া ভঙ্গিমার কারণে অনেক সময় শরীর ব্যথা হতে পারে। আবার বেশি…

comments off

জেনে নিন ১০টি যৌনবাহিত রোগের কারণ ও প্রতিকার

হাকীম মিজানুর রহমান : STD-এর পূর্ণরূপ Sexually transmitted disease. যে সমস্ত রোগ যৌন সংসর্গের (Sexual contact) এর মাধ্যমে একজনের দেহ…

comments off

হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর ৭টি কৌশল

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের জীবনের অনেক কিছুই বদলে যায়। আমরা হয়তো জীবনব্যাপী নানা শিক্ষা থেকে আরো প্রজ্ঞাবান হয়ে উঠতে…

comments off

নারীদের যেসব সমস্যা কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়

শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাকে সাধারণ ভেবে প্রায়ই অবহেলা করেন নারীরা। আর এ কারণে কঠিন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে ও প্রাথমিকভাবে…

comments off

শরীরের কোন কোন অঙ্গে পাথর জমে বেশি?

শরীরে বিভিন্ন স্থানে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে কিডনি, গলব্লাডার, মূত্রাশয় কিংবা প্রোস্টেটে পাথর জমার সমস্যা সম্পর্কে কমবেশি…

comments off

মুখে সাদা ছোপ হওয়ার কারণ ভিটামিনের ঘাটতি নাকি চর্মরোগ?

শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। এ সময় ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ছোট-বড় সবার ত্বকেই সাদা ছোপ…

comments off