শরীরে প্রোটিনের ঘাটতির ৫ লক্ষণ, জেনে নিন কীভাবে পূরণ করবেন

প্রতিদিনের খাবারে প্রোটিন না রাখলেই যেন নয়। এই পুষ্টি উপাদান শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অতিনিয়মত খাদ্যাভাসের কারণে অনেক সময়েই…

comments off