অনেক মহিলা তাদের প্রজনন ক্ষেত্রে অস্বস্তি বা অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করেন, কিন্তু তারা প্রায়শই এই উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা করেন। জরায়ুর প্রদাহ, জরায়ুর প্রদাহ, ৫০% এরও বেশি মহিলাকে তাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে প্রভাবিত করে।

এই সাধারণ অবস্থাটি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে, যার বিভিন্ন লক্ষণ অলক্ষিত থাকতে পারে। জরায়ুর প্রদাহের লক্ষণ, এর কারণ এবং জরায়ুর প্রদাহের চিকিৎসার বিকল্পগুলি বোঝা প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটিতে এই অবস্থা সম্পর্কে মহিলাদের যা জানা দরকার, তার প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ থেকে শুরু করে কার্যকর ব্যবস্থাপনা কৌশল পর্যন্ত সবকিছুই অন্বেষণ করা হয়েছে।

জরায়ুর প্রদাহ কী?
জরায়ুমুখ, জরায়ু গহ্বরের নিচের সরু প্রান্ত যা যোনিপথে খোলে, কখনও কখনও প্রদাহিত হতে পারে – যাকে সার্ভিসাইটিস বলা হয়। এই প্রদাহের ফলে জরায়ুর টিস্যু ফুলে যায় এবং স্পর্শ করলে আরও সহজে রক্তপাত হতে পারে।

জরায়ুর প্রদাহকে বিশেষভাবে উদ্বেগজনক করে তোলে তা হল এর সম্ভাব্যতা আরও গুরুতর জটিলতায় পরিণত হতে পারে, যেমন পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID), প্রাথমিক লক্ষণগুলি যতই হালকা দেখা যাক না কেন। এই অবস্থা দ্রুত তীব্র লক্ষণ সহ প্রকাশ পেতে পারে অথবা কয়েক মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে।

দুটি প্রধান রোগ নির্ণয়ের লক্ষণ সার্ভিকাইটিসকে চিহ্নিত করে:

এন্ডোসার্ভিকাল খালে বা এন্ডোসার্ভিকাল সোয়াব নমুনায় (সাধারণত মিউকোপুরুলেন্ট সার্ভাইটিস নামে পরিচিত) দৃশ্যমান একটি পিউরুলেন্ট বা মিউকোপুরুলেন্ট এন্ডোসার্ভিকাল এক্সিউডেট, এবং
সার্ভিকাল ওএসের মধ্য দিয়ে আলতো করে তুলো দিয়ে ঢোকানোর মাধ্যমে সহজেই এন্ডোসার্ভিকাল রক্তপাত হতে পারে। যেকোনো একটি অথবা উভয় লক্ষণই উপস্থিত থাকতে পারে। সার্ভিকাল প্রদাহ প্রায়শই লক্ষণহীন থাকে; তবে, কিছু মহিলা অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এবং মাসিকের মধ্যে যোনি রক্তপাতের অভিযোগ করতে পারেন (যেমন, বিশেষ করে যৌন মিলনের পরে)।
নিদান

সি. ট্র্যাকোমাটিস বা এন. গনোরিয়া হল সার্ভিসাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার মাধ্যমে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
ট্রাইকোমোনিয়াসিস, যৌনাঙ্গে হারপিস (বিশেষ করে প্রাথমিক HSV-2 সংক্রমণ), অথবা M. genitaliumও সার্ভিসাইটিসের সাথে যুক্ত।

সার্ভিসাইটিসের প্রকারভেদ
ডাক্তাররা সার্ভিসাইটিসকে এর সময়কাল এবং কারণের উপর ভিত্তি করে দুটি স্বতন্ত্র প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করেন। এই প্রকারগুলি বোঝা সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণে সহায়তা করে।

তীব্র জরায়ুর প্রদাহ: তীব্র জরায়ুর প্রদাহ হঠাৎ করেই বিকশিত হয় এবং মূলত যৌনবাহিত সংক্রমণের কারণে হয়। এই ধরণের রোগ সাধারণত আরও লক্ষণীয় লক্ষণগুলির সাথে উপস্থিত হয় এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
দীর্ঘস্থায়ী জরায়ুর প্রদাহ: এই অবস্থা বেশ কয়েক মাস ধরে চলতে থাকে এবং সাধারণত অ-সংক্রামক উৎস থেকে উদ্ভূত হয়।

জরায়ুর প্রদাহের লক্ষণ
নিম্নলিখিতগুলি সার্ভাইটিসের সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি:

অস্বাভাবিক যোনি স্রাব যা হলুদ, সাদা বা ধূসর দেখাতে পারে এবং এর সাথে অপ্রীতিকর গন্ধও থাকতে পারে
মাসিকের মাঝামাঝি অথবা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পরে অপ্রত্যাশিত হালকা যোনি রক্তপাত
বেদনাদায়ক যৌন মিলন (ডিসপেরিউনিয়া)
ঘন ঘন, বেদনাদায়ক প্রস্রাব
যোনিপথে চুলকানি এবং অস্বস্তি
পেলভিক এলাকায় চাপ বা ভারীতা
জরায়ুর প্রদাহের ঝুঁকির কারণ এবং কারণগুলি
তীব্র জরায়ুর প্রদাহ: এই রোগটি বিভিন্ন উৎস থেকে বিকশিত হতে পারে, যার মধ্যে যৌনবাহিত সংক্রমণ (STI) সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সবচেয়ে সাধারণ সংক্রামক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ক্ল্যামিডিয়া (প্রায় ৪০% ক্ষেত্রে)
গনোরিয়া
জেনেটিক হার্পস
Trichomoniasis
মাইকোপ্লাজমা যৌনাঙ্গ
দীর্ঘস্থায়ী জরায়ুর প্রদাহ: এই অবস্থা বিভিন্ন কারণের ফলে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
নারীদের জন্য তৈরি পণ্যে রাসায়নিক জ্বালাপোড়ার সংস্পর্শে আসা
ল্যাটেক্স বা শুক্রাণু নাশক থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
বাধা গর্ভনিরোধক ডিভাইসের বর্ধিত ব্যবহার
পেসারির মতো বিদেশী বস্তুর উপস্থিতি
সিস্টেমিক প্রদাহজনক অবস্থা
বেশ কিছু কারণ কারও জরায়ুর প্রদাহের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
যারা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণে লিপ্ত হন, যেমন অনিরাপদ সহবাস বা একাধিক সঙ্গী থাকা, তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যাদের যৌনবাহিত সংক্রমণের ইতিহাস রয়েছে তাদেরও সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।
অস্ত্রোপচারের যন্ত্র বা পেসারির মতো বিদেশী জিনিস থেকে যান্ত্রিক আঘাত প্রদাহের কারণ হতে পারে।
জরায়ুর প্রদাহের জটিলতা
যদিও জরায়ুর প্রদাহ সাধারণত জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়, তবে এটির চিকিৎসা না করালে গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিতে পারে।

পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID) চিকিৎসা না করা জরায়ুর প্রদাহজনিত রোগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জটিলতাগুলির মধ্যে একটি। এই গুরুতর সংক্রমণ জরায়ু, ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবে দাগ সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে:
ক্রনিক পেলভিক ব্যথা
উর্বরতা সমস্যা
ঝুঁকিতে অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা
পেরিটোনাইটিসের সম্ভাবনা (একটি জীবন-হুমকিস্বরূপ সংক্রমণ)
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের বিষয় হল এইচআইভি/এইডস সহ যৌনবাহিত সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি। একটি প্রদাহিত বা জ্বালাপোড়া জরায়ুমুখ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াকে আরও সহজে রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে দেয়।
জরায়ুর প্রদাহ রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়াটিতে সাধারণত বেশ কয়েকটি মূল উপাদান থাকে। ডাক্তাররা একটি বিস্তৃত শারীরিক পরীক্ষা করেন যার মধ্যে রয়েছে:

ফোলাভাব এবং কোমলতা পরীক্ষা করার জন্য একটি বিস্তারিত পেলভিক পরীক্ষা।
পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য সার্ভিকাল এবং যোনি তরল নমুনা সংগ্রহ
স্পেকুলাম ব্যবহার করে জরায়ুর চাক্ষুষ মূল্যায়ন
প্রস্রাবের নমুনা বিশ্লেষণ যখন প্রয়োজন

পরীক্ষার সময়, ডাক্তাররা বিশেষভাবে জরায়ুর লালভাব বা প্রদাহ, পুঁজের মতো স্রাবের উপস্থিতি এবং যোনির দেয়ালের প্রদাহের মতো লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন। জরায়ুমুখ erythematous, edematous, অথবা সহজেই ভঙ্গুর দেখাতে পারে, যা জরায়ুর প্রদাহের ক্লাসিক সূচক।

জরায়ুর প্রদাহের চিকিৎসা
সার্ভাইটিসের চিকিৎসা মূলত অন্তর্নিহিত কারণ দূর করার পাশাপাশি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ডাক্তাররা সাধারণত প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন, যা সার্ভাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সফলভাবে সমাধান করে।

কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার বিকল্প:

ক্ল্যামিডিয়াল সংক্রমণের জন্য ডক্সিসাইক্লিন
গনোরিয়া-সম্পর্কিত ক্ষেত্রে সেফট্রিয়াক্সোন
ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস বা ট্রাইকোমোনিয়াসিসের জন্য মেট্রোনিডাজল
যদি হারপিস রোগের কারণ হয়, তাহলে লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ
সার্ভিকাইটিসের জন্য প্রস্তাবিত পদ্ধতি
ডক্সিসাইক্লিন ১০০ মিলিগ্রাম মুখে মুখে দিনে ২ বার ৭ দিন, যদি রোগী গনোরিয়ার ঝুঁকিতে থাকে অথবা এমন একটি এলাকায় বাস করে যেখানে গনোরিয়ার প্রাদুর্ভাব বেশি (গনোকোকাল সংক্রমণ দেখুন) তাহলে গনোকোকাল সংক্রমণের জন্য একযোগে চিকিৎসা বিবেচনা করুন। বিকল্প পদ্ধতি অ্যাজিথ্রোমাইসিন মৌখিকভাবে 1 গ্রাম একক ডোজ

ক্রমাগত বা বারবার সার্ভিসাইটিস
অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল থেরাপি সত্ত্বেও যেসব মহিলার সার্ভিসাইটিস ক্রমাগত বা পুনরাবৃত্ত হয়, তাদের সম্ভাব্য পুনঃসংস্পর্শ বা চিকিৎসা ব্যর্থতার জন্য পুনর্মূল্যায়ন করা উচিত।

M. genitalium-এর সম্ভাব্য ভূমিকা সহ, ক্রমাগত জরায়ুর প্রদাহের কারণ স্পষ্ট নয়। অ্যাজিথ্রোমাইসিন বা ডক্সিসাইক্লিন থেরাপির পরেও যে জরায়ুর প্রদাহ অব্যাহত থাকে, যেখানে সংক্রামিত সঙ্গীর সাথে পুনরায় সংস্পর্শে আসা বা চিকিৎসাগত অনাক্রম্যতা অসম্ভব, সেক্ষেত্রে M. genitalium বিবেচনা করা যেতে পারে।

যেসব মহিলারা দীর্ঘস্থায়ী জরায়ুর প্রদাহে ভুগছেন এবং যাদের পূর্বে ডক্সিসাইক্লিন বা অ্যাজিথ্রোমাইসিন দিয়ে চিকিৎসা করা হয়েছিল, তাদের মধ্যে এম. জেনিটালিয়ামের পরীক্ষা করা উচিত।

যেসব মহিলাদের সার্ভিকাইটিসের কারণে স্পষ্টতই লক্ষণগুলি স্থায়ী হয়, তাদের ক্ষেত্রে অ-সংক্রামক কারণগুলির (যেমন, সার্ভিকাল ডিসপ্লাসিয়া বা পলিপ) মূল্যায়নের জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল বিবেচনা করা যেতে পারে (778)।

প্রতিরোধ
নিরাপদ যৌন অভ্যাস প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সময় নিয়মিত এবং সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করলে যৌনবাহিত রোগ (STI) হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় যা জরায়ুর প্রদাহের কারণ হতে পারে। সংক্রামিত না হওয়া সঙ্গীর সাথে একগামী সম্পর্ক বজায় রাখাও এই অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে।

ডাক্তাররা বেশ কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দেন:

নিয়মিত স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা এবং যৌন সংক্রামক রোগ পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করুন।
নির্দেশাবলী অনুসারে ট্যাম্পন এবং অন্যান্য মহিলা পণ্যগুলি সরান।
বিরক্তিকর ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য যেমন ডাউচ, গর্ভনিরোধক ক্রিম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ডায়াফ্রাম সন্নিবেশ এড়িয়ে চলুন
কনডমের কারণে ল্যাটেক্স অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বাদ দিন
নিঃশ্বাস নেওয়া যায় এমন সুতির অন্তর্বাস পরুন
মৃদু, সুগন্ধিহীন স্বাস্থ্যবিধি পণ্য বেছে নিন
যৌন সঙ্গীদের ব্যবস্থাপনা

সার্ভিসাইটিসের জন্য চিকিৎসা করা মহিলাদের যৌন সঙ্গীর ব্যবস্থাপনা চিহ্নিত বা সন্দেহজনক নির্দিষ্ট সংক্রমণের জন্য তৈরি করা উচিত। পূর্ববর্তী 60 দিনের মধ্যে সমস্ত যৌন সঙ্গীকে মূল্যায়ন, পরীক্ষা এবং অনুমানমূলক চিকিৎসার জন্য রেফার করা উচিত যদি chlamydia, গনোরিয়া, অথবা ট্রাইকোমোনিয়াসিস শনাক্ত করা হয়েছিল।

কখন ডাক্তার দেখাবেন
যেসব প্রধান লক্ষণগুলির জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

অবিরাম, অস্বাভাবিক যোনি স্রাব
মাসিক ছাড়া যোনিপথে রক্তপাত
সংবাহের সময় ব্যথা
অস্বাভাবিক জ্বালা বা অস্বস্তি

উপসংহার
জরায়ুর প্রদাহ অসংখ্য মহিলাকে প্রভাবিত করে কিন্তু সঠিক চিকিৎসা এবং যত্নের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এর লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি বোঝা মহিলাদের তাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে। চিকিৎসা চিকিৎসা, বিশেষ করে সংক্রামক রোগের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক, প্রাথমিক পর্যায়ে প্রয়োগ করলে অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হয়।

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরায়ুর প্রদাহ প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার মূল ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলেই নারীদের চিকিৎসা নিতে দ্বিধা করা উচিত নয়, কারণ প্রাথমিক চিকিৎসা গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করে। সহজ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, উপযুক্ত ঘরোয়া প্রতিকার এবং নির্ধারিত চিকিৎসার সাথে মিলিত হয়ে, এই অবস্থা কার্যকরভাবে পরিচালনার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতি তৈরি করে।

বিবরণ
1. সার্ভিসাইটিস কি সংক্রামক?
হ্যাঁ, সংক্রামক এজেন্টের কারণে সৃষ্ট তীব্র জরায়ুর প্রদাহ যৌন সঙ্গীদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। চিকিৎসা শুরু করার পর কমপক্ষে সাত দিন এবং সমস্ত লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত ডাক্তাররা যৌন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। পুনরায় সংক্রমণ রোধ করার জন্য সঙ্গীদেরও যথাযথ চিকিৎসা নেওয়া উচিত।

২. জরায়ুর প্রদাহ কতটা সাধারণ?
গবেষণায় দেখা গেছে যে, জরায়ুর প্রদাহ নারী জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশকে প্রভাবিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, অর্ধেক নারী তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের কোনো না কোনো সময়ে জরায়ুর প্রদাহের সম্মুখীন হবেন। ১৫ থেকে ২৪ বছর বয়সী যৌনভাবে সক্রিয় মহিলাদের মধ্যে এই রোগটি প্রচলিত।

৩. জরায়ুর প্রদাহ কি একটি গুরুতর সমস্যা?
যদিও সাধারণত জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়, জরায়ুর প্রদাহের জটিলতা প্রতিরোধের জন্য যথাযথ চিকিৎসার প্রয়োজন। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি বেশ কয়েকটি গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে:

শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ (পিআইডি)
প্রজনন অঙ্গে দাগ পড়া
এইচআইভি সহ যৌনবাহিত রোগ (STI) এর ঝুঁকি বৃদ্ধি
সম্ভাব্য উর্বরতা সমস্যা
একটোপিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি
৪. জরায়ুর প্রদাহ নিরাময়ের জন্য কতক্ষণ সময় লাগে?
সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, জরায়ুর প্রদাহের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। তবে, আরোগ্যলাভের সময় পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি অন্তর্নিহিত কারণ এবং চিকিৎসার আনুগত্যের উপর নির্ভর করে। ডাক্তাররা নির্দেশিত সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক ঠিক যেমন নির্দেশিত হয় তেমন গ্রহণের উপর জোর দেন, এমনকি যদি কোর্স শেষ করার আগে লক্ষণগুলি উন্নত হয়। কোর্স শেষ করার আগে লক্ষণগুলি উন্নত হয়।

দীর্ঘ সময় মিলন করার ৩০টি পদ্ধতি জেনে নিন

যৌন মিলন মানে দীর্ঘ সময় মিলন করতে সব পুরুষই ও মহিলা উভয়ই চায়। প্রত্যেকটি পুরুষ চায় পরিপূর্ণ ভাবে যৌন মিলন করতে। তবে নানান রকম কারণে মানুষের যৌনস্বাস্থ্য এবং যৌন মিলন করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়। তাই আজ আমরা দীর্ঘ সময় মিলন করার ৩০টি পদ্ধতি সম্পকের্ আলোচনা করব দীর্ঘ সময় মিলন করার পদ্ধতি সমূহ।

অনেকে আবার এই সব বিষয় নিয়েও খুজে থাকেন। দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ, দীর্ঘ সময় মিলনের ট্যাবলেট, দীর্ঘ সময় সহবাস করার পদ্ধতি, দীর্ঘ সময় সহবাস করার হোমিও ঔষধ, দীর্ঘ সময় মিলনের জন্য ঔষধ, শারীরিক মিলন পদ্ধতি, দীর্ঘ সময় মিলন করার ট্যাবলেট, বেশি সময় মিলন করার ট্যাবলেট তাই সব সমাধান এক সাথে দেওয়া হলো।

পৃথীবিতে অধিকাংশ দম্পতিই কোনও না কোনও এক সময় এই অভিযোগটা করেন, যে বিয়ের কিছু বছর পরেই পরস্পরের প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে যায়। একদিনে নিঃশেষ হয়ে যায় না; নিঃশেষ হতে থাকে ধীরে ধীরে এবং ক্রমশ। বিশেষ করে স্বামীরা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন স্ত্রীদের প্রতি। আবার স্ত্রীরাও আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন স্বামীর প্রতি।

আর ফলাফল হয় পরকীয়া ! সংসার ভাঙুক বা না ভাঙুক, সম্পর্ক ঠিকই ভাঙে। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন এমন কেন হয়? দুটো মানুষ পরস্পরকে খুব ভালোবেসে বিয়ে করলেও কেন হারিয়ে যায় আকর্ষণ? কেন হারিয়ে যায় স্বাভাবিক মিলন করার মন মানসিকতা আর কিভাবেই তা ফিরে পাওয়া যায়?

দীর্ঘ সময় মিলন করার পদ্ধতি

সাধারনত অধিক সময় নিয়ে যৌন মিলন করাটা পুরুষের সক্ষমতার উপরই নির্ভর করে। তথাপি কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে পুরুষরা তাদের মিলন কাল দীর্ঘায়িত করতে পারেন।

তবে কে কতটা দীর্ঘ সময় নিয়ে যৌন মিলন করবে এটা অনেকটাই তাদের চর্চার উপর নির্ভর করে থাকে। আসুন জেনে নিই মিলন দীর্ঘায়িত করার কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে।

দীর্ঘ সময় মিলন করার পদ্ধতি
এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন মাষ্টার এবং জনসন নামের দুই ব্যক্তি। চেপে ধরা পদ্ধতি আসলে নাম থেকেই অনুমান করা যায় কিভাবে করতে হয়।

যখন কোন পুরুষ মনে করেন তার বীর্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন সে অথবা তার সঙ্গী লিঙ্গের ঠিক গোড়ার দিকে অন্ডকোষের কাছাকাছি লিঙ্গের নিচের দিকে যে রাস্তা দিয়ে মুত্র/বীর্য বহিঃর্গামী হয় সে শিরা/মুত্রনালী কয়েক সেকেন্ডর জন্য চেপে ধরবেন।

(লিঙ্গের পাশ থেকে দুই আঙ্গুল দিয়ে ক্লিপের মত আটকে ধরতে হবে।)।

চাপ ছেড়ে দেবার পর ৩০ থেকে ৪৫ সেকেন্ডের মত সময় বিরতী নিন। এই সময় লিঙ্গ সঞ্চালন বা কোন প্রকার যৌন কর্যক্রম করা থেকে বিরত থাকুন।

এ পদ্ধতির ফলে হয়তো পুরুষ কিছুক্ষনের জন্য লিঙ্গের দৃঢ়তা হারাবেন। কিন্তু ৪৫ সেকেন্ড পুর পুনরায় কার্যক্রম চালু করলে লিঙ্গ আবার আগের দৃঢ়তা ফিরে পাবে। স্কুইজ পদ্ধতি একবার মিলন করার সময় আপনি যতবার খুশি ততবার করতে পারেন।

যৌনমিলন কোন বয়সে হওয়া খুব বেশি জরুরী?
মনে রাখবেন সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে। তাই প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামী হবে।

সংকোচন (টেনসিং)
এ পদ্ধতি সম্পর্কে বলার আগে আমি আপনাদের কিছু বেসিক ধারনা দেই। আমরা প্রস্রাব করার সময় প্রসাব পুরোপুরি নিঃস্বরনের জন্য অন্ডকোষের নিচ থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চলে যে এক প্রকার খিচুনী দিয়ে পুনরায় তলপেট দিয়ে চাপ দেই এখানে বর্নিত সংকোচন বা টেনসিং পদ্ধতিটি অনেকটা সে রকম।

তবে পার্থক্য হল এখানে আমরা খিচুনী প্রয়োগ করবো – চাপ নয়।

মিলন কালে যখন অনুমান করবেন বীর্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন আপনার সকল যৌন কার্যক্রম বন্ধ রেখে অন্ডকোষের তলা থেকে পায়ুপথ পর্যন্ত অঞ্চল কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রচন্ড শক্তিতে খিচে ধরুন। এবার ছেড়ে দিন।

পুনরায় কয়েক সেকেন্ডের জন্য খিচুনী দিন। এভাবে ২/১ বার করার পর যখন দেখবেন বীর্য স্থলনেরে চাপ/অনুভব চলে গেছে তখন পুনরায় আপনার যৌন কর্ম শুরু করুন। সংকোচন পদ্ধতি আপনার যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করবে।

আবারো বলি, সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে। তাই প্রথমবারেই ফল পাওয়ার চিন্তা করা বোকামী হবে।

বিরাম (টিজিং / পজ এন্ড প্লে)
এ পদ্ধতিটি বহুল ব্যবহৃত। সাধারনত সব যুগল এ পদ্ধতির সহায়তা নিয়ে থাকেন। এ পদ্ধতিতে মিলন কালে বীর্য স্থলনের অবস্থানে পৌছালে লিঙ্গকে বাহির করে ফেলুন অথবা ভিতরে থাকলেও কার্যকলাপে বিরাম দিন।

এই সময় আপনি আপনাকে অন্যমনস্ক করে রাখতে পারেন। অর্থ্যত্‍ সুখ অনুভুতি থেকে মনকে ঘুরিয়ে নিন। যখন অনুভব করবেন বীর্যের চাপ কমে গেছে তখন পুনরায় শুরু করতে পারেন।

বিরাম পদ্ধতির সফলতা সম্পুর্ন নির্ভর করে আপনার অভ্যাসের উপর। প্রথমদিকে এ পদ্ধতির সফলতা না পাওয়া গেলেও যারা যৌন কার্যে নিয়মিত তারা এই পদ্ধতির গুনাগুন জানেন।

মনে রাখবেন সব পদ্ধতির কার্যকারীতা অভ্যাস বা প্রাকটিস এর উপর নির্ভর করে। একটা বিষয় প্রতিটা পুরুষেরই জেনে রাখা দরকার – বিষয়গুলি নিয়ে অবশ্যই আপনার স্ত্রীর সাথে আলোচনা করবেন।

তাতে আপনারা দু’জনেই লাভবান হবেন। আপনি আপনার স্ত্রীকে পদ্ধতিগুলো বুঝিয়ে বলুন। দেখবেন সেই আপনাকে সাহায্য করছে।

আরো পড়ুন: যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের গুরুত্বপূর্ণ ২০১টি প্রশ্ন উত্তর!

কারন সে জানে আপনি বেশি সময় নেয়া মানে তার নিজেরই লাভবান হওয়া। মিলন অধিক সময় স্থায়ী করার মানসিক এবং শারিরীক পদ্ধতি সবচাইতে বড় যে ভুলটি করেন বেশিরভাগ মানুষ, সেটা হলো বিয়ের পর নিজেকে আর আগের মত যত্ন না করা।

নিজেকে সাজানো, নিজের সৌন্দর্য রক্ষা করা, শরীর সুগঠিত রাখা ইত্যাদি কাজগুলো করেন না। সময়ের সাথে সাথে জীবন থেকে হারিয়ে যায় নিজেকে সুন্দর দেখাবার প্রয়াস। স্বভাবতই সঙ্গীর চোখেও আপনি হয়ে পড়তে থাকেন সাদামাটা। অনেক ক্ষেত্রে কুত্‍সিতও!

বিয়ে হয়ে গেলো মানেই ফুরিয়ে গেছে সব? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাই হয়। কেবল দুজনে কোথাও বেড়াতে যাওয়া, একটা রোম্যান্টিক ডেট, রোম্যান্টিক মেসেজ চালাচালি এসব যেন কোথায় হারিয়ে যায়। এমনকি যৌন জীবনটাও হয়ে পড়ে একদম একঘেয়ে।

অনেকেই মনে করেন, বিয়ে তো হয়েই গেছে! এখন আর এসব করে কী লাভ? আরে, বিয়ের পরই তো এসবের বেশী প্রয়োজন। রোমান্টিকতার চর্চা করুন মানসিক ও শারীরিক ভাবে। প্রেম ও যৌনতার দুনিয়া, দুটোকেই ভরিয়ে রাখুন নতুনত্বে। এবার এক নজরে দেখে নিন যৌন মিলন দীর্ঘস্থায়ী করার আরো কিছু কার্যকারী উপায় সম্পর্কে।

মাঝে মাঝে একটু দুরত্ব বজায় রাখুন – একটি খাবার যদি আপনি প্রতিদিন খান, কেমন লাগবে আপনার? কিংবা এক সিনেমা যদি রোজ দেখেন? সারাক্ষণ পরস্পরের সঙ্গে থাকলেও তাই হয়। কখনো তাঁকে ছাড়াই বেড়াতে যান। বন্ধুদের সঙ্গে মিশুন, নিজেকেও সময় দিন। একটু দূরত্ব সম্পর্কের জন্য ভালো।

সবসময় আগোছালো থাকা
আচ্ছা, প্রতিদিন আপনার ঘরে পরার পোশাকটি কি খেয়াল করে দেখেছেন কখনও? বেশির ভাগ মানুষই ঘরের মাঝে নিজেকে গুছিয়ে রাখেন না।

ভুলে যান যে প্রিয় মানুষটি আপনাকে এই ঘরের মাঝেই দেখছে। তাই নিজেকে একটু গুছিয়ে রাখুন। একটা বিচ্ছিরি পোশাকের চাইতে একটু টিপটপ পোশাক পরুন, চুলটা আঁচড়ে রাখুন। দেখতে সুন্দর দেখালে আকর্ষণটা অটুট থাকবে চিরকাল।

খিটখিটে হয়ে যাওয়া
একটা জিনিষ সব সময় মনে রাখবেন যে, তিনি আপনার স্ত্রী বা স্বামী হলেই তার সাথে খারাপ ব্যবহার করার অধিকার আপনি রাখেন না। বরং তার সঙ্গেই করতে হবে সবচেয়ে ভালো ব্যবহার। কী বা যাবে আসবে, বিয়েই তো করেছি। এই ভাবনা অবিলম্বে ত্যাগ করুন।

মনের যৌন উত্তেজনা কম করুণ
প্রত্যেক যুবক যৌবনবতী নারীর দিকে তাকাতে বা তাঁর সঙ্গে মিশতে ভালবাসে। এই তাকানোর মধ্যে একপ্রকার যৌনোত্তেজনা মনে জাগে যদি কোন সুন্দরী নারীর দেহের কিছুটা অংশ দৃষ্টিগোচর হয়, তাহলে উত্তেজনার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

আধুনিককালে মেয়েরা, যুবতীরা যে ভাবে দেহের বিশেষ বিশেষ অঙ্গ অনাবৃত রেখে জামাকাপড় পরে তাতে পুরুষের যৌন উত্তেজনা আরও বৃদ্ধি পায়।

এছাড়া সিনেমায়, সিনেমার বিজ্ঞাপনে, টেলিভিশনে, স্নানের ঘাটে অথবা সমুদ্রতীরে, বিজ্ঞাপনে অর্ধ নগ্ন নারীদেহ নিয়তই পুরুষের মনে উত্তেজনার সৃষ্টি করে। এই উত্তেজনার ক্রমাগত আঘাত পুরুষের স্নায়ুচক্রের অনুভূতিকে ভোঁতা করে দেয়।

তাই, পুরুষ যখন কোন জীবন্ত নারীর নগ্নদেহের প্রত্যক্ষ সংস্পর্শে আসে বা খারাপ ছবি দেখে কিংবা চটি গল্প পড়ে-তখন তাঁর মধ্যে যে তীব্র উত্তেজনার সৃষ্টি হয়, সেই উত্তেজনাই তাঁর স্নায়ুদের বিকল এবং অনুভূতিহীন করে দেয়। একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ উত্তেজনা অবশ্যই প্রয়োজনীয়।

কিন্তু পুরুষ মাত্রকেই ‘চরম উত্তেজনা’ এবং ‘মাত্রামতো উত্তেজনা’ এর মাঝে সীমারেখা টানতে শিখতে হবে। মনে উত্তেজনার শিহরণ যত কম হবে পুরুষের যৌন মিলন করার ক্ষমতা তত বেশী শক্তিশালী হবে।

এমন অনেক অবিবাহিত বা সদ্যবিবাহিত যুবক আছেন-যারা যৌন জীবনের সঙ্গিনীর কাছে গেলেই লিঙ্গ থেকে কামরস ক্ষরণ হতে শুরু করে-তারপর সঙ্গিনী যখন মিলন কামনা করে তখন লিঙ্গে উত্তেজনা হয় না।

বাইরের টেনশন ঘরে নয়
আপনার আর্থিক দুঃশ্চিন্তা, চাকুরী বা ব্যবসা ক্ষেত্রের উদ্বিগ্ন মনোভাব, সংসারের অন্যত্র সংঘটিত কোন কলহজনিত অশান্তি, আপনার দাম্পত্যশয্যায় বয়ে নিয়ে যাবেন না। ঐ দ্বন্দ্ব কহলজাত যে উদ্বিগ্ন মনোভাব, তা পুরুষের যৌন মিলন করার ক্ষমতা স্তিমিত করে দেয়, পুরুষকে উত্তেজনাহীন করে দেয়।

আজকের পৃথিবীতে এত বেশী ব্লাডপ্রেসারের আমদানীর মূলও মানসিক উদ্বেগ। মানসিক উদ্বেগ দেহের স্বাভাবিক কর্মপদ্ধতিতে বাঁধা সৃষ্টি করে। দেহের প্রত্যেক বিভাগ এই উদ্বেগের জন্য আহত হয়।

পাকস্থলী এবং সংশ্লিষ্ট যন্ত্রাংশকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, আর যেসব স্নায়ু যৌনাঙ্গকে পরিচালনা করে তারা এর প্রভাবে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বহু মধ্যবয়সী পুরুষ এই জাতের মানসিক উদ্বেগের জন্য যৌনজীবনে নিরুত্‍সাহ হয়ে পড়েন-শেষে একেবারে যৌন মিলন করতে অক্ষম হয়ে পড়েন।

ধরুন, আপনি যদি কোন রাত্রিতে শুনতে পান যে, আপনার এক ঘনিষ্ঠ আত্মীয় বা বন্ধু মারা গেছে, কি আপনারা এক নিদারুণ আর্থিক ক্ষতি হয়েছে, সেদিন কি আপনার যৌন মিলন করার প্রবৃত্ত হতে প্রেরণা জাগে? নিশ্চয়ই না।

যেদিন আপনার স্ত্রীর সঙ্গে কোন কারণে ভীষণ মনোমালিন্য হয়-সেদিন কি আপনার রতিমিলনে প্রবৃত্ত হতে ইচ্ছা হয়? নিশ্চয়ই না। অতএব মানসিক উদ্বেগকে যথাসম্ভব আপনার দাম্পত্যশয্যা থেকে দূরে রাখুন।

যৌন মিলনে ধূমপান মদ্যপান বাদ দিন
যারা ধূমপান করেন, তাঁরা বোধ হয় লক্ষ্য করেছেন, যে মানসিক অশান্তি বা উদ্বেগের সময় মানুষ খুব বেশী ধূমপান করে। ধূমপান করলে শরীরে যে নিকোটিনজাত উত্তেজনা সৃষ্টি হয় তা স্নায়ুর উপরে যে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তাতে সাময়িক উদ্বেগ বাড়ে এবং স্নায়ুবিক দৌর্বল্য আধিক্য লাভ করে।

তামাকের নিকোটিন মানুষের রক্তকোষের উপরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। রক্তের কোষগুলি এর প্রভাবে একটার গায়ে আর একটা আটকে যায় এবং রক্ত চলাচলে বাঁধা সৃষ্টি হয়। যৌন মিলন করার জন্য অবশ্যই রক্ত প্রবাহের সঠিক গতি এবং চলাচল ক্রিয়া অত্যন্ত দরকারী।

আবার মাত্রাতিরিক্ত মদ্যমান মানুষের স্নায়ু এবং অনুভূতি শক্তিকে ভোঁতা করে দেয়। মানুষ যখন মদের প্রভাবে থাকে, তখন তাঁর পক্ষে যা কিছু করা সম্ভব এবং তা সে নিজের অবচেতন মনের ইচ্ছার দ্বারা করে। তখন মনের যেমন কোন শক্তি থাকে না, দেহেরও তেমনি শক্তি থাকে না। মদ মানুষের অনুভূতিশক্তি এবং মিলন করার শক্তিকে এইভাবে ধ্বংস করে দেয়।

যৌন মিলন স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে হবে
সাধারণ ভাবে শরীরকে সুস্থ এবং কর্মঠ রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও প্রোটিন যুক্ত খাদ্য খেতে হবে। দেহের স্নায়ুচক্রের স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য ভিটামিন অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, বিশেষ করে ভিটামিন বি-১, ভিটামিন ই ।

কারণ, পুরুষের মিলন অক্ষমতার মূলে থাকে স্নায়ুতন্ত্রের অসাড়তা বা অসুস্থতা। প্রোটিন খাদ্য দেহকে শক্তিশালী এবং মজবুত করে রাখবে। যৌনমিলনে দৈহিক শক্তিরও বেশ একটা প্রয়োজনীয় স্থান আছে।

খাদ্যের অভাবে, পুষ্টির অভাবে দেহ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। গ্রন্থিরা ঠিকমতো পুষ্টি পায় না-ফলে যৌনমিলনে যেসব জিনিস দেহের দরকার তারা নিস্তেজ থাকায় কাজ করে না বলেই যৌন অক্ষমতা দেখা দেয়।

ডায়াবেটিস প্রতিকার ও প্রতিরোধে শক্তিশালী ঔষধ

পর্যাপ্ত মুক্ত বাতাসে ব্যায়ম করা দরকার
যৌনক্ষমতা বজায় রাখার জন্য দেহের মাংসপেশীর স্বাস্থ্য যেমন দরকারী, তেমনি দরকার দেহের মধ্যে রক্তের সঠিক সঞ্চালন। আর এই দুইটির একটির জন্য দরকার নিয়মিত ব্যায়াম-অন্যটির জন্য মুক্ত বাতাস।

ব্যায়াম করলে দেহের মাংসপেশীরা উপকৃত হবে, ঠিকমতো গড়ে উঠবে এবং বৃদ্ধি পাবে। আর মুক্ত বাতাস থেকে অক্সিজেন পেলে রক্ত চলাচল সঠিক হবে। যৌন উত্তেজনা হলে দেহের পেশীগুলি যেমন স্ক্রিয় হয়, তেমন রক্ত চলাচলের গতিও বৃদ্ধি পায়। চাইলে যোগ ব্যায়াম ও করতে পারেন।

প্রয়জন সহযোগিতার
পুরুষের যৌন মিলন করার অক্ষমতা নারীর সহযোগিতা পেলে অনেকাংশে দূর হয়। যৌন জীবনের সঙ্গিনী যদি পুরুষকে সাহায্যে করে তাহলে যৌন মিলন অক্ষম পুরুষও দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।

যৌন মিলন যে সঙ্গীর সঙ্গেই হোক না কেন, মনকে দৃঢ় রাখতে হবে, কোন প্রকার ভীতি সংশয় বা সন্দেহ মনে দেখা দিলে যৌন অক্ষমতা অনিবার্য হয়ে আত্মপ্রকাশ করে।

অনেক সময় দেখা যায় যে, অনেক পুরুষ স্বল্প সময়ের মধ্যেই বীর্যপাত করেন, যার ফলে নারী অতৃপ্ত থেকে যায়। তাই মিলন করার সময় নারীর চাওয়া পাওয়াকে বেশি প্রাধান্য দেয়া উচিত। যৌন মিলন বা দীর্ঘ সময় মিলন করার সম্পকের্ পদ্ধতি আরো যা খেয়াল রাখবেন –

নিজেকে অযথা উত্তেজিত হতে দিবেন না, ধৈর্য ধরুন। উত্তেজিত হলে দীর্ঘক্ষণ সঙ্গম করা সম্ভব নয়।
সঙ্গিনীর গায়ে হাত দেয়ার আগে তাকে ভালোবাসুন।
চুম্বন দিয়ে শুরু করুন এবং তা দীর্ঘায়িত করুন।
স্পর্শ কাতর অংশে প্রথমেই হাত দিবেন না।
সঙ্গিনী পুরোপুরি উত্তেজিত হবার ১-২ মিনিট পর মিলন করার প্রস্তুতি নিন।
কখনোই জোর করে কিছু করবেন না অথবা জোর করে দীর্ঘায়িত করবেন না।
সঙ্গীনির পছন্দ অনুযায়ী আসন পরিবর্তন করুন। কারণ আসন পরিবর্তনে মিলনের ইচ্ছা পুনরায় বেড়ে যায় যার কারণে দীর্ঘসময় মিলন করা সম্ভব।
একজনের আমন্ত্রনের জন্য অন্যজন বসে থাকবেন না।
কারো আগে পরে বীর্যপাত হলে কিংবা শক্ত না হলে সঙ্গীকে দোষারোপ করবেন না। মাঝে মাঝে এরকম হতেই পারে।

যদি কেউ যৌন অক্ষমতার দরুণ যৌনজীবনে বিপর্যস্ত হতে বসেন, তবে তাঁর উচিত্‍ কোন ভাল চিকিত্‍সককে দিয়ে তাঁর যৌনাঙ্গ ও প্রষ্টেট সংক্রান্ত অঙ্গগুলি পরীক্ষা করা এবং মানসিক কারণটি খুঁজে বের করা।

রতিবিরতিতে ব্রহ্মচর্য লাভ হতে পারে কিন্তু যৌন জীবন দুর্বল হয়ে পড়ে। যাদের যৌন জীবন যৌবনের যত প্রথমে শুরু হয় তারা তত বেশি দিন যৌন জীবনে সক্রিয় থাকেন। অবশ্য এর জন্য দেহ এবং মনের যত্ম নিতে হবে, পরিত্যাগ করতে হবে অসুস্থ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা।

উপরের সবকয়টি পদ্ধতি আপনার সঙ্গীর তৃপ্তির উদ্দেশ্যে। অনেকের ধারনা নারী এ ট্রিকস্ গুলো অনুমান বা জানতে পারলে পুরুষত্ব নিয়ে প্রশ্ন তুলবে। ধারনাটি সম্পুর্ন ভুল। আপনি আপনার স্ত্রীকে পদ্ধতিগুলো বুঝিয়ে বলুন। দেখবেন সেই আপনাকে সাহায্য করছে। কারন সে জানে আপনি বেশি সময় নেয়া মানে সে লাভবান হওয়া।

মানুষের জীবনের অনেক ঘটনাই ঘটে। কারণ ‍যুবকটি যখন বিয়ে করে তখন সে দু’চার বছর ধরে স্ত্রীর সাথে অনায়াসেই সহবাস চালিয়ে যেতে পারে। কিন্তু পরবর্তীতে মানসিক, দৈনিক ও পরিবেশগত কারণে শরীরে Body Fluid বা ধাতুরস ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হতে থাকলে তখন এটা ধরে রাখা  আর সম্ভব হয় না।

নাইট কিং ব্যবহারে যৌন সমস্যার সমাধান করে। যেমন অল্পক্ষণেই বীর্যপাত হয়ে যাওয়া, বেশিক্ষণ সহবাস করতে না পারা, সন্তান না হওয়া, প্রস্রাবের আগে পরে বীর্যপাত, সামান্য চাপেই বীর্যপাত, অসময়ে বীর্যপাত, পেনিসে ব্যথা-বেদনা ইত্যাদি সমস্যার জন্য একশত ভাগ কার্যকরী ও পরীক্ষিত।

যাদের লিঙ্গ সহবাসের সময় নরম হয়ে যায়, বেশিক্ষণ সহবাস করতে পারেন না, নাইট কিং তাদের জন্য আদর্শ। সারাদেশে হাজার হাজার মানুষ এটি ব্যবহার করে উপকৃত হচ্ছে। এটি ভেষজ মেডিসিন।এতে কোনো প্রকার রাসায়নিক ব্যবহার হয়নি বলে এটি ব্যবহারে কোনোপ্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

নাইট কিং ও নাইট কিং গোল্ড সেবনে দেহে সিমেন সংখ্যা বাড়ে। ফলে হারানো যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায় ঠিক যেনো যৌবনকালের মতোই।

হাকীম মো. মিজানুর রহমান সবসময় অর্ডার ও রোগীর বিষয়টি  সার্বক্ষণিক নজর রাখেন। অত্যন্ত সুনাম ও বিশ্বস্ততার সাথে সারাদেশে কুরিয়ার সার্ভিসযোগে ডেলিভারী করে থাকি। হাকীম মিজানুর রহমানের তত্ত্বাবধানে ঔষধ ডেলিভারী প্রদান করা হয় বলে প্রতারিত হওয়ার কোনো সম্ভাবনা নেই।তিনি দীর্ঘ ছয় বছর যাবত দেশের ও বিদেশের এ সমস্ত রোগীদেরকে সরাসরি ব্যবস্থাপত্র ও ঔষধ ডেলিভারী প্রদান করেন।

আপনার প্রয়োজন হলে সরাসরি তাঁর সাথে আপনার সমস্যার কথা বলে পরিপূর্ণ কোর্স গ্রহণ করতে পারেন।

কুরিয়ার সার্ভিসে পেতে হলে কুরিয়ার সার্ভিস ফি-১৫০/- টাকা অগ্রিম প্রদান করে অর্ডার কনফার্ম করতে হবে।

ঔষধ নিতে হলে আপনাকে কুরিয়ার সার্ভিস খরচ ১৫০/- টাকা বিকাশ করে কনফার্ম করলে সুন্দরবন পরিবহনে কন্ডিশনে আপনার জেলায় ঔষধ পাঠিয়ে দেয়ার ব্যবস্থা করা হবে।

ঔষধের মূল্য কুরিয়ার সার্ভিস থেকে পরিশোধ করে সেখান থেকে ঔষধ নিতে পারবেন। ভেতরে বিস্তারিত সব ব্যবহার বিধি লিখে দেয়া হবে।

ঔষধ পেতে নিম্নে বর্ণিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে আপনি সরাসরি অথবা কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে বাংলাদেশের যে কোনো জেলায় ঔষধ গ্রহণ করতে পারবেন।

শারীরিক অক্ষমতার কারণ ও প্রতিকার

পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা অথবা পুরু/ষত্ব হীনতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে এমন যৌ/ন সমস্যা।

অনেক পুরুষ অকালেই হারিয়ে ফেলছেন নিজের সক্ষমতা, উঠতি বয়সের যুবকরা রীতিমতো হতাশ হয়ে পড়ছেন। বাড়ছে দাম্পত্যে অশান্তি, সন্তানহীনতার হার এবং সত্যি বলতে কি বাড়ছে ডিভোর্সও।

কিন্তু কারণ কি পুরুষদের এই ক্রমশ শারীরিকভাবে অক্ষম বা দুর্বল হয়ে যাওয়ার পেছনে? কারণ লুকিয়ে আছে আমাদের বর্তমানের আধুনিক জীবনযাত্রার মাঝেই।

হ্যাঁ, আপনার প্রতিদিনের স্ট্রেসভরা অস্বাস্থ্যকর জীবন, আপনার নিজের কোনও একটা ভুলই হয়তো আপনাকে ক্রমশ ঠেলে দিচ্ছে পুরুষত্বহীনতার দিকে। অথবা হতে পারে আপনার শরীরে ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে যৌ/ন হরমোনের পরিমাণ, যা আপনার সংসারকে করছে অশান্তিময়।

কেন এমন হচ্ছে সেটা জানার আগে জানতে হবে পুরুষের একান্ত দুর্বলতাগুলো কী কী বা কেমন হতে পারে। তা জেনে নিলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন, আপনার সমস্যাটা কোথায়।

শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতার বিষয়টিকে মোটামুটি ৩ ভাগে ভাগ করা যেতে পারে-

১. ইরেকশন ফেইলিউর : পুরুষ লি/ঙ্গের উত্থানে ব্যর্থতা। এতে করে লিং/গের উত্থানে সমস্যা তৈরি, যাতে করে দীর্ঘদিন যাবত লিং/গ গরম হয় না এবং সহ/বাসের উপযোগী হয় না।

২. পেনিট্রেশন ফেইলিউর : লি/ঙ্গের যো/নিদ্বার ছেদনে ব্যর্থতা, বা যো/নিতে প্রবেশের মত পর্যাপ্ত উথিত না হওয়া। এতে করে মাঝে মাঝে লিং/গ উত্থিত বা গরম হয় আবার গরম হয়েও শীতল হয়ে যায়। আবার গরম হলেও স্ত্রী যো/নীতে প্রবেশ করা মাত্রই তা নরম হয় যায়, ফলে সংসারে বাড়ে অশান্তি। বিবাহ বিচ্ছেদ বাড়তে থাকে।

৩. প্রি-ম্যাচুর ইজাকুলেশন : সহ/বাসে দ্রুত বী/র্য-স্খলন, তথা স্থায়িত্বের অভাব। এতে করে পুরুষের লিং/গ গরম হলেও তা খুব দ্রুতই পতন হয় বা বী/র্য আউট হয়ে যায়। তাতে নারী এবং কেউ পরম সুখলাভ করতে পারে না।

এ সমস্যার জন্য নাইট কিং পাউডার ও সিরাপ বেশ কার্যকরী ঔষধ। এই ঔষধ সেবনে উপরোক্ত সমস্যার সমাধান হবে, ইনশাল্লাহ।

কারণগুলি কি কি হতে পারে ?

প্রাকৃতিক বা শারীরিক কারণগুলোর মাঝে মুখ্য হলো-

১. ডায়াবেটিস,

২. লি/ঙ্গে জন্মগত কোনওপ্রকার ত্রুটি,

৩. সে/ক্স হরমোনের ভারসাম্যহীনতা,

৪. গনোরিয়া বা সিফিলিসের মত যৌ/নরোগ ইত্যাদি।

তাছাড়াও প্রাকৃতিক শারীরিক সমস্যা ছাড়াও প্রচণ্ড কাজের চাপ, মানসিক অশান্তি, দূষিত পরিবেশ, ভেজাল খাওয়া দাওয়া, কম বিশ্রাম ও ব্যায়াম ছাড়া অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ইত্যাদি অনেক কারণই আছে ক্রমশ যৌ/ন সক্ষমতা হারিয়ে ফেলার পেছনে।

আবার অতিরিক্ত যৌ/ন সম্পর্কে যাওয়া, অতিরিক্ত মা/স্টার/বেট বা হ/স্তমৈ/থুন করা, যৌ/ন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য হাবিজাবি ওষুধ সেবন ইত্যাদি কারণকে অবহেলা করলেও চলবে না।

এছাড়া বয়স জনিত অসুস্থতা, সঙ্গিনীর সাথে বয়সের পার্থক্য বা সঙ্গিনীকে পছন্দ না করা, এইডসভীতি, পর্যাপ্ত যৌ/ন জ্ঞানের অভাব, ত্রুটিপূর্ণ যৌ/নাসনও অক্ষমতা বা দুর্বলতার জন্য দায়ী হতে পারে।

কী কি করবেন ?
প্রথমেই যা করবেন, সেটা হলো নিম্নোক্ত ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। লজ্জা না করে নিজের সমস্ত সমস্যা খুলে বলুন ও ডাক্তারের পরামর্শ মত প্রয়োজনীয় সকল চিকিৎসা নিন।

এতে লজ্জার কিছুই নেই। একটাই জীবন। লজ্জার চাইতে নিজেকে সুস্থ ও সক্ষম রাখা জরুরী। তাই দ্বিধাহীন চিত্তে যোগাযোগ করুন। আপনার সমস্যা অনুসারে আপনাকে ট্রিটমেন্ট দেওয়া হবে।

আপনার ডায়াবেটিস থাকলে প্রয়োজনীয় সকল নিয়ম কানুন মেনে চলুন।
নিজের জীবনধারাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনে বদলে ফেলুন। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান, ব্যায়াম করুন, রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান, চেষ্টা করে কাজের চাপের মাঝেও বিশ্রাম নিতে। আপনার শরীর যখন সুস্থ ও সক্ষম থাকবে, যৌনজীবনও থাকবে সুন্দর।

সঙ্গীর সাথে রোমান্টিক জীবনের উন্নতি করুন। এক ঘেয়ে যৌ/ন জীবনে নানান রকমের চমক ও আনন্দ নিয়ে আসুন। তাঁকেও বিষয়টি বুঝিয়ে বলুন যে নতুন চমক এলে আপনার মানসিকভাবে সাহায্য হবে। রোমান্টিক বেডরুম, আকর্ষণীয় অন্তর্বাস, সে/ক্স টয় ইত্যাদি এসব ক্ষেত্রে কাজে আসতে পারে।

যদি সঙ্গীকে অপছন্দ করার কারণে সমস্যা হয়ে থাকে, সেক্ষেত্রে চেষ্টা করুন সঙ্গীকে ভালবাসতে। তার সাথে দূরে কোথাও নিরিবিলি বেড়াতে যান, তাঁকে গভীর ভাবে জানার চেষ্টা করুন। আস্তে আস্তে তার প্রেমে পড়ার চেষ্টা করুন।

মানসিকভাবে প্রেমে পরলে শরীরটাও সাড়া দেবে। একটা জিনিষ মনে রাখবেন, বাস্তবের নারীর সাথে সিনেমার নায়িকা বা প/র্ণ স্টারদের মিল খুঁজতে যাবেন না। নিজের দিকে তাকান, নিজের সাধারণত্ব দেখুন। দেখবেন, সঙ্গীকেও আর খারাপ লাগছে না।

কী করা উচিত নয় ?
অতিরিক্ত মাস্টারবেট করার অভ্যাস অবিলম্বে ত্যাগ করুন। আর যাদের স্ত্রী আছে তাঁরা স্ত্রীর সাথেই যৌ/নজীবনে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন।

বাজারে সাময়িকভাবে যৌ/ন ক্ষমতা বাড়ানোর কিছু ওষুধ পাওয়া যায়, যেগুলো সেবনে ২৪ ঘণ্টার জন্য যৌ/ন ক্ষমতা বাড়ে। এইধরনের ওষুধ মোটেও ব্যবহার করবেন না। এতে সাময়িক ক্ষমতা বাড়লেও, ক্রমশ আসলে ক্ষমতা কমতেই থাকবে।

যৌন রোগের শতভাগ কার্যকরী ঔষধ

যৌ/ন রোগ কয়েক প্রকার হতে পারে। তাই প্রথমেই আমাদেরকে বুঝতে হবে যৌ/ন রোগ কী?

যৌ/ন রোগ কয়েক প্রকার হতে পারে। যেমন :

১. সহ/বাসে অসমার্থতা।

২. দ্রু/ত বী/র্যপাত।

৩. অসময়ে বী/র্যপাত।

৪. সহ/বাসের আগেই বী/র্যপাত। অর্থাৎ নারীদেহ কল্পনা করলেই বী/র্যপাত হয়ে যাওয়া।

৫. প্রস্রাবের সাথে বী/র্যপাত।

৬. প্রস্রাবের বেগ হলেই বী/র্যপাত। স্বপ্নদোষ। মেহ রোগ।

৭. যৌ/নবাহিত রোগ। যেমন. গনোরিয়া, ক্লামিডিয়া, হার্পিস ইত্যাদি।

ওপরের ছয় নম্বর পর্যন্ত রোগের চিকিৎসা এক প্রকারের। আর তা হচ্ছে : নাইট কিং নিয়মিত সেবন করা। কয়েক মাস সেবন করলেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

নাইট কিং খুব ভালো মানের ঔষধ। যা সেবন আপনি দ্রুত বী/র্যপাত থেকে মুক্তি পাবেন। আর সাত নম্বর রোগগুলো থেকে মুক্তি পেতে হলে দীর্ঘদিন যাবত ঔষধ সেবন করতে হবে।

সারাদেশে কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে বিশ্বস্ততার সাথে ঔষধ ডেলিভারী দেওয়া হয়।

ঔষধ পেতে যোগাযোগ করুন :

হাকীম ডা. মিজানুর রহমান

(বিএসএস, ডিইউএমএস)

হাজীগঞ্জ, চাঁদপুর।

ইবনে সিনা হেলথ কেয়ার

একটি বিশ্বস্ত অনলাইন স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান।

চিকিৎসকের মুঠোফোন : 

01762240650

( ইমো, হোয়াটস অ্যাপ)

ই-মেইল : ibnsinahealthcare@gmail.com

সারাদেশে কুরিয়ার সার্ভিসে ঔষধ পাঠানো হয়।

শ্বেতীরোগ,  একজিমা, যৌনরোগ, পাইলস (ফিস্টুলা) ও ডায়াবেটিসের চিকিৎসক।

আরো পড়ুন : শ্বেতী রোগের কারণ, লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা

আরো পড়ুন : মেহ-প্রমেহ ও প্রস্রাবে ক্ষয় রোগের প্রতিকার

আরো পড়ুন : অর্শ গেজ পাইলস বা ফিস্টুলা রোগের চিকিৎসা

আরো পড়ুন : ডায়াবেটিস প্রতিকারে শক্তিশালী ভেষজ ঔষধ

আরো পড়ুন : যৌন রোগের শতভাগ কার্যকরী ঔষধ

আরো পড়ুন :  নারী-পুরুষের যৌন দুর্বলতা এবং চিকিৎসা

আরো পড়ুন : দীর্ঘস্থায়ী সহবাস করার উপায়

আরও পড়ুন: বীর্যমনি ফল বা মিরছিদানার উপকারিতা