ডায়াবেটিসের জন্য অপকারী ৪টি ফল

ডায়াবেটিস হলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ভয় থাকলে খাবারের বিষয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ খাবারের দিকে মনোযোগী হলে ডায়াবেটিস অনেকটাই…

comments off

ডায়াবেটিসের যে অচেনা ৭ লক্ষণ অনেকেই জানেন না

রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসে। এছাড়া কোথাও কেটে গেলে তা সারতে চায় না। পানি পান করলেও…

comments off

দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন

আপনি কি দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার উপায় খুঁজছেন তাহলে একদম সঠিক জায়গায় চলে এসেছেন। আমরা সকলেই জানি যারা ডায়াবেটিস রোগে…

comments off

ডায়াবেটিস বাড়লে দেখা দেয় যেসব লক্ষণ

দেশব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। ২০১৯ সালের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে ৮.৪ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই সংখ্যা ২০৪৫…

comments off

ডায়াবেটিস বশে রাখতে যে ৩ ভুল করবেন না

ডায়াবেটিস রোগী এখন ঘরে ঘরে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অন্যতম এক কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন। এছাড়া অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার…

comments off

ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন

ডায়াবেটিস এক নীরব ঘাতক। এই নীরব ঘাতক কুরে কুরে একটা জীবনকে নিঃশেষ করে দেয়। তাই আমাদের সকলের জানা উচিত এর…

comments off

ডায়াবেটিস রোগীদের চোখে যেসব সমস্যা হতে পারে

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস হতে পারে অন্ধত্বের কারণ। ডায়াবেটিস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সব অঙ্গে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগলে চোখ, কিডনি…

comments off

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে কিডনি ভালো রাখবেন

ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে ক্ষতি করতে পারে আপনার কিডনি, চোখ ও পায়ের। স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের মতো প্রাণঘাতী সমস্যার কারণ হয়েও…

comments off

ডায়াবেটিস রোগীরা কি কমলা খেতে পারবেন?

শীতে নানা ধরনের শাক-সবজির পাশাপাশি কিছু ফলও পাওয়া যায়। সেসব ফল বেশ সুস্বাদু ও উপকারী। তার ভেতরে একটি ফল হলো…

comments off

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাবে এই ৬ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমাদের জীবনযাপনের ধরন দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। কিন্তু দুঃখজনকভাবে তা এমন একটি জীবনধারায় পরিণত হয়েছে যা অধিকাংশ…

comments off