খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনযাপনে পরিবর্তনের সমন্বয়ের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (LDL) কমানো সম্ভব। উচ্চ LDL…
comments off
এই ফিচারে তুলে ধরা হয়েছে এমন ১০টি সবজি, যেগুলো নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখলে রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের (Cholesterol) মাত্রা কমে এবং হৃদযন্ত্র…
comments off
কোলেস্টেরল ( Cholesterol ) প্রাণিদেহের প্রতিটি টিস্যুতে উপস্থিত এক ধরনের ফ্যাট, যা শারীরবৃত্তীয় কাজে প্রয়োজন হয়। কোলেস্টেরল প্রাণিদেহের প্রতিটি টিস্যুতে…
comments off