রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে যা প্রয়োজন

অসুস্থতা এমন এক বিষয়, যা যে কোনো দিন শরীরে হানা দিতে পারে। যদি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকে,…

comments off

গর্ভাবস্থায় তরমুজ খাওয়া নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায় খাবারের প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনি কী খাচ্ছেন এবং তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কি না…

comments off

শীতকালে বেশি ঘুমালেও হতে পারে বিপদ!

সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। আর শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন…

comments off

অতিরিক্ত ‘প্যারাসিটামল’ খেলে যে সমস্যা হতে পারে

জ্বর, মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্যারাসিটামল গ্রহণ করেন। তবে এই অভ্যাস কিন্তু বিপজ্জনক হতে পারে। এ…

comments off

একজিমা দূর করার ঘরোয়া উপায়

একজিমা এক প্রকাম চর্ম রোগ যা বাংলাদেশে পামা, বিখাউজ, কাউর ঘা ইত্যাদি স্থানীয় নামে পরিচিত। চিকিৎসা শাস্ত্রে এটিকে সচরাচর এটপিক…

comments off