নিম, হলুদ, জিরা, লবঙ্গ, এলাচি পাঁচটিই রান্নার মসলা হিসেবে পরিচিত, কিন্তু এদের ভেষজ ব্যবহার আলাদা।
১. নিম
সক্রিয় উপাদান: আজাডিরাকটিন, নিমবিন, কোয়ারসেটিন, ভিটামিন সি
প্রচলিত উপকার:
ত্বক ও মৌখিক স্বাস্থ্যে ব্যবহৃত হয়, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে
পাতার তেতো স্বাদ ক্ষুধা ও হজমে সহায়ক হিসেবে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার হয়
রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে বলে কিছু প্রাথমিক গবেষণা আছে, তবে বড় ক্লিনিক্যাল প্রমাণ এখনো সীমিত
সতর্কতা: গর্ভাবস্থায়, শিশুদের বেশি মাত্রায় নিম তেল নিরাপদ নয়, লিভারের ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাকশন হতে পারে
২. হলুদ
সক্রিয় উপাদান: কারকিউমিন
প্রচলিত উপকার:
অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে সবচেয়ে বেশি আলোচিত
জয়েন্টের অস্বস্তি, ঠান্ডা লাগা বা হালকা আঘাতে গরম দুধের সাথে ঐতিহ্যগত ব্যবহার
হজমে পিত্ত নিঃসরণে সহায়তা করে
সতর্কতা: বেশি মাত্রায় পেট জ্বালা করতে পারে, পিত্তথলিতে পাথর থাকলে বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খেলে চিকিৎসকের পরামর্শ দরকার, শোষণ বাড়াতে কালো গোলমরিচের সাথে খাওয়া হয়
৩. জিরা
সক্রিয় উপাদান: কিউমিনালডিহাইড, আয়রন, ফাইবার
প্রচলিত উপকার:
হজমে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত, পেট ফাঁপা ও গ্যাস কমাতে সাহায্য করে
মেটাবলিজম উদ্দীপক হিসেবে পরিচিত, আয়রন থাকায় রক্তস্বল্পতায় সহায়ক খাদ্য হিসেবে ধরা হয়
অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য আছে
সতর্কতা: অতিরিক্ত খেলে বুক জ্বালা হতে পারে, ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে একসাথে বেশি খেলে সুগার বেশি কমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে
৪. লবঙ্গ
সক্রিয় উপাদান: ইউজেনল
প্রচলিত উপকার:
দাঁত ও মাড়ির ব্যথায় লবঙ্গ তেল ঐতিহ্যগতভাবে ব্যথানাশক হিসেবে ব্যবহৃত হয়
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং হালকা অ্যান্টিসেপটিক
হজমে এবং মুখের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে
সতর্কতা: সরাসরি বেশি তেল খেলে বা মাড়িতে লাগালে জ্বালা বা অ্যালার্জি হতে পারে, রক্ত জমাট বাঁধার ওষুধের সাথে সতর্কতা দরকার
৫. এলাচি বা এলাচ
সক্রিয় উপাদান: সিনিওল, টারপিনাইল অ্যাসিটেট
প্রচলিত উপকার:
হজমে এসিডিটি ও বমি ভাব কমাতে ব্যবহৃত হয়, মুখের দুর্গন্ধ দূর করে
রান্নায় সুগন্ধের পাশাপাশি হালকা মূত্রবর্ধক ও অ্যান্টিস্পাসমোডিক হিসেবে পরিচিত
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে বলে কিছু ছোট গবেষণা আছে
সতর্কতা: পিত্তথলির পাথর থাকলে বেশি মাত্রা এড়ানো ভালো, অতিরিক্ত খেলে বুক জ্বালা হতে পারে
এই পাঁচটি একসাথে খেলে হজম, মুখের স্বাস্থ্য এবং সাধারণ ইমিউন সাপোর্টে পরোক্ষভাবে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এগুলো কোনো রোগের নির্দিষ্ট ওষুধ নয়।
আপনার ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, গ্যাস্ট্রিক বা নিয়মিত ওষুধ থাকলে পরিমাণ ও নিয়মিত ব্যবহারের আগে চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলা সবচেয়ে নিরাপদ।
*চেম্বার ও যোগাযোগ*
(ডিইউএমএস, বিএসএস)
চিকিৎসক সরকারি রেজি. নং : 3546/A
ড্রাগ লাইসেন্স নাম্বার : CHA-3435 A/B.
চিকিৎসা কেন্দ্রের ঠিকানা
সততা প্লাজা, ইবনে সিনা হেলথ কেয়ার , প্লট নং ২৬, গাউছিয়া মডেল টাউন,
রামপুর বাজার (বলাখাল থেকে উত্তর দিকে), হাজীগঞ্জ, চাঁদপুর।
প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন : ইমো-হোয়াটসঅ্যাপ: 01762240650
চেম্বারের সময় : প্রতিদিন সকাল দশটা থেকে ১২টা। বিকেল ৩টা থেকে সাড়ে চারটা। সাড়ে ৫টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।*
আমাদের সেবাসমূহ : শ্বেতী রোগ, ডায়াবেটিস, যৌন রোগ, সোরিয়াসিস, দাদ, একজিমা, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, সিফিলিস, গনোরিয়া, থাইরয়েড, পাইলস-ফিস্টুলা, টিউমার, জরায়ু টিউমার, ব্রেস্ট টিউমার, পলিপাস, টনসিল, মেহ প্রমেহ, সাদা স্রাব (লিকোরিয়া), মেছতা, কিডনী পাথর, আঁচিল, ব্রণ, বন্ধ্যাত্ব, বিকল্প চিকিৎসা, মানসিক স্বাস্থ্য’র চিকিৎসা।
