Author: ইবনে সিনা

ওজন কমানোর সহজ উপায় বলতে আমরা বুঝি সেটি হল- বর্তমান সময়ে আমাদের হাতে সময় খুব কম, এই পরিস্থিতিতে আমাদেরকে বেশ…

মাথা ব্যাথা অতি সাধারণ রোগ। এই ব্যাথা নানা কারণে হতে পারে। এই ব্যাথা কেন হচ্ছে তা খুঁজে বের করা প্রথমে…

  ‘সুস্থ শরীর, সুন্দর মন’- মানবজীবনের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত। শুধু বেশি বেশি শারীরিক সুস্থতার প্রতি আমাদের স্বভাবজাত সচেতনতা থাকলেও, মানসিক স্বাস্থ্যের…

প্রতিদিন আপনার চারপাশে এমন অনেককেই দেখতে পান, যারা দাঁত দিয়ে নখ কাটেন। নখ হাতে না থাকলেও দেখা যায়, হঠাৎ করেই…

পরিসংখ্যান বলছে, এখন সারা দুনিয়ায় ২৬ কোটি ৪০ লাখ মানুষ অবসাদে ভুগছেন। করোনার জেরে অবসাদ আরও বেশি করে গ্রাস করেছে…

জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোর সংক্রামণেই…

করোনা আবহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে সঠিক খাবারের…

শীত আসতেই সাইনাসের সমস্যা বেড়ে যায়। বায়ু দূষণ, ঋতু পরিবর্তন, ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে সাইনাসের সমস্যা হতে পারে। যারা সাইনাসের সমস্যায়…

মাঝেরাতে পানির তেষ্টা পেয়ে ঘুম ভেঙে গেল? এক গ্লাস পানি পানের পরও যেন তেষ্টা মিটল না। গলা শুকিয়ে কাঠ। এই…