পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে যেসব চা

রাতারাতি ভুঁড়ি কমানোর কোনো প্রক্রিয়া নেই। এই প্রক্রিয়া সময়সাপেক্ষ। স্বাস্থ্যকর উপায়ে পেটের মেদ কমানোর আছে কিছু উপায়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা…

comments off
খেজুর

খালি পেটে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকে থাকে ফল। উপকারী ফলের তালিকায় আবার উপরের দিকে থাকে খেজুর। আমাদের দেশে রোজার সময় খেজুর…

comments off

মন ভেঙে গেলে শরীরে যা ঘটে

হৃদয় তারাই ভাঙে, যারা হৃদয়ের সবচেয়ে কাছে থাকে। কারণ দূর থেকে কোনোকিছু ভাঙা সহজ নয়। তাই আপনজনের দেওয়া ব্যথা অন্তরে…

comments off

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে যে ৫ পানীয়

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে যে ৫ পানীয় কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত ব্যক্তিই এর কষ্ট সম্পর্কে জানেন। প্রথমে গুরুত্ব না দিলে এটি পরবর্তীতে মারাত্মক…

comments off

বিয়ের আগে যে ৯ কাজ করা জরুরি

বিয়ে মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে একটি। সবার মধ্যেই নিজের বিয়ে সম্পর্কে নানা পরিকল্পনা থাকে। বিয়ের আগে এ কারণে…

comments off

কোন বয়সে বিয়ে করলে সুখী হওয়া যায়?

নারী-পুরুষ প্রাপ্তবয়স্ক না হলে বিয়ে করা আইনত যেমন অপরাধ, ঠিক তেমনই কমবয়সে বিয়ে করলে তা দীর্ঘদিন টিকিয়ে রাখাও কষ্টকর। বিশেষজ্ঞদের…

comments off

সাইনাসের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

সাইনাসের যন্ত্রণা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। কিন্তু এই অসুখকে সাধারণ মনে করে বেশিরভাগই গুরুত্ব দিতে চান না। যে কারণে সমস্যা পরবর্তীতে…

comments off

সুন্দর হওয়ার জন্য কী কী ১০টি নিয়ম মানা উচিত বলে আপনি মনে করেন?

সুন্দর আমরা সবাই হতে চাই। কিন্তু শুধু ফর্সা হওয়ার ক্রিম মেখে সুন্দর হওয়া যায় না।বেশ কিছু নিয়ম মানলে আমরা নিজেকে…

comments off

নারীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের আগে যে ৭ লক্ষণ দেখা দেয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুসারে, প্রতিবছর আনুমানিক ১৭.৯…

comments off

নারী ও পুরুষের বন্ধ্যাত্বের ৯টি লক্ষণ : কারণ ও প্রতিকার

বর্তমানে বেশিরভাগ দম্পতিরই সন্তান নিতে সমস্যা হচ্ছে। বয়সের আগেই বন্ধ্যাত্ব দেখা দিচ্ছে অনেকের। এই সমস্যা হঠাৎ করে এক দিনেই আপনার…

comments off