মানসিক দুশ্চিন্তা কীভাবে শরীরের ক্ষতি করে জেনে নিন

আমাদের জীবন অত্যন্ত ব্যস্ত। এই ব্যস্ত জীবনের নানা ঘাত-প্রতিঘাতের সঙ্গে দুশ্চিন্তাটা যেন মিলেমিশেই আছে। কিন্তু এটাকে যদি এড়িয়ে চলতে না…

add comment

ইরিসিপেলাস রোগের কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

ইরিসিপেলাস বা বিসর্প রোগে চর্মে প্রদাহ, স্ফীত,বেদনা, জ্বালা প্রভৃতি উপস্থিত হয়। আক্রান্ত স্থানে রক্ত লাল বা কালচে লাল দেখা যায়। গাত্র…

add comment

দেহের অতিরিক্ত মেদ বা ওজন কমাতে ৪ টিপস

দিন দিন মোটা হয়ে যাচ্ছেন? কিছুতেই নিজের ওজনকে নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না? ওজন কমানোর জন্য ঘরে কিংবা বাইরে কত কিছু…

add comment

হার্ট অ্যাটাকের কারণ ও প্রতিকার

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (Myocardial infarction), সংক্ষেপে এম-আই (MI) বা একিউট মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (acute myocardial infarction), সংক্ষেপে এ-এম-আই (AMI) সাধারণ মানুষের কাছে…

add comment

স্বপ্নদোষের কারণ ও প্রতিকার

বয়ঃসন্ধিকালে বা বয়ঃসন্ধিকাল পার হয়ে যাওয়ার পর স্বপ্নদোষ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এতে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। ছেলে এবং মেয়ে উভয়েরই…

add comment

জ্বর-সর্দি-কাশি মুহূর্তেই সারানোর ঘরোয়া উপায়

ঋতু পরিবর্তনের এ সময় বৃষ্টিতে ও বাতাসে দানা বেঁধেছে ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া। তাই এখন ঠান্ডা লাগা, গলা খুশখুশ, কাশি, জ্বরে ভুগছেন ছোট-বড়…

add comment

দাঁতের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

দাঁতের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন। কফি বা সিগারেট ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকে দাঁতে দাগ হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের ‘ক্যান্ডিডকো…

add comment

জেনে নিন ডায়াবেটিসের আগাম লক্ষণ

হঠাৎ করেই একদিন সুগার মেপে যদি দেখলেন ডায়াবেটিসটা আচমকা হয়েই গেলো, তবে ভুল ভাববেন। শরীরে ইনসুলিন তৈরির কারখানায় গণ্ডগোল শুরুর…

add comment

ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর সেরা ৬ উপায়

শরীরের বাড়তি মেদ-ওজন আপনার সৌন্দর্য ম্লান করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। তাই তো ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। শারীরিক কসরত…

add comment

মানসিক রোগের কারণ ও প্রতিকার

সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সুস্থ দেহ, সুস্থ মন। মানসিক রোগীরা আমাদের সমাজেরই অংশ। মানসিক রোগীকে ‘পাগল’ বলা একটি সামাজিক অপরাধ। মানসিক…

add comment