৫ উপায়ে ইগো নিয়ন্ত্রণ করুন

ইগো শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। আমরা সবাই জানি এটি একটি খারাপ জিনিস। এটা আমাদের সবার মাঝেই কিছু না…

comments off

গাজর খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের কী হয়?

গাজর স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এটি কাঁচা কিংবা রান্না করে দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরে থাকে ফাইবার, ভিটামিন কে ১, পটাসিয়াম,…

comments off

চিকিৎসকের কাছে গেলে আগে জিভ দেখাতে বলে কেন?

সাধারণ জ্বর-সর্দি বা কোনো অসুখ নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে আগে রোগীর জিভ দেখতে চান তারা। কারণ, শরীরে অস্বাভাবিক কিছু ঘটলেই…

comments off

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের মতো ব্যথা হলে কী করবেন?

শীতকাল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। তবে শীতকাল বলে নয়, হার্টের সমস্যা থাকলে সব ঋতুতেই সাবধানে থাকতে হবে। সব সময় যে…

comments off

ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত? বাজারে আসছে ওষুধ

বর্তমানে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হচ্ছেন। শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমলে এই সমস্যা হতে পারে। এতে লিভার ফাইব্রোসিস বা তা থেকে…

comments off

গলা ব্যথা? দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

শীত কেবল খেজুর রসের মিষ্টি গন্ধ বাহারি পিঠার লোভনীয় স্বাদ নিয়েই আসে না, এই ঋতু আপনার জন্য নানা অসুখের ঝুঁকিও…

comments off

ডায়াবেটিস বশে রাখতে যে ৩ ভুল করবেন না

ডায়াবেটিস রোগী এখন ঘরে ঘরে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অন্যতম এক কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন। এছাড়া অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার…

comments off

পায়ের পাতা ঘামা কি কোনো রোগের লক্ষণ?

অনেকেরই পায়ের পাতা ঘামার সমস্যা রয়েছে। চিকিৎসা পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় পেরিফেরাল এডিমা। দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা পা ঝুলিয়ে বসে…

comments off

থ্যালাসেমিয়া কি আসলে ছোঁয়াচে?

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তস্বল্পতাজনিত রোগ। থ্যালাসেমিয়া কি আসলে ছোঁয়াচে? এ রোগ হলে কি বাঁচা সম্ভব? এ রোগে কি হয়? এ…

comments off

টাক মাথায় চুল গজানোর ৫টি ভেষজ উপায় জেনে নিন

মানুষের সৌন্দর্যর কিছু অংশ চুলে। তবে ক্ষেত্র বিশেষে কিছু অংশই নয়, বলা যায় বেশিরভাগই লুক্কায়িত আছে চুলের সৌন্দর্যর উপর। আর…

comments off