অ্যাজমা বা হাঁপানি থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

অ্যাজমা (Asthma) বা হাঁপানি হল ফুসফুসীয় শ্বাসনালির দীর্ঘ মেয়াদি প্রদাহজনিত রোগ। এর বৈশিষ্ট্য হল রোগটি বিভিন্ন মাত্রায় ও বার বার…

comments off

পিরিয়ডে পেটে ব্যথা? দূর করতে পান করুন এই ৫ পানীয়

পিরিয়ডে পেটে ব্যথায় ভোগেন অধিকাংশ নারী। যদিও এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তবে মাসের সেই সময়ে আসা সেই বাধা এবং উপসর্গলি…

comments off

যে ৭ কারণে চুল পড়ে, সমাধানে যা করবেন

অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আর এ কারণে বাজারচলতি বিভিন্ন প্রসাধনী চুলের যত্নে ব্যবহার করেন। তবে এতে লাভের চেয়ে…

comments off

শীতে দাঁতের ব্যথা দূর করবেন কীভাবে?

শীত আসতেই ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে শুরু করেছেন কমবেশি সবাই। তবে দাঁতের কথা ভুলে গেলে কী হবে? শরীরের অন্যান্য অঙ্গের…

comments off

দাঁড়িয়ে পানি পান করছেন তো বিপদ ডেকে আনছেন

মানুষের জীবনে পানির বিকল্প নেই। পানি কিডনির মাধ্যমে শরীরের সব ক্ষতিকারক উপাদান দূর করে দেয়। তবে পানি পান করার নিয়মও…

comments off

শীতে যেসব খাবারে পেটের সমস্যা হতে পারে

শীতে চলে পিকনিক, পার্টি, গেটটুগেদার। যেখানে প্রচুর আনন্দ, সেই সঙ্গে প্রচুর খাওয়া-দাওয়া। তবে শীতে খাবারের বেলায় একটু সতর্ক থাকুন। কারণ…

comments off

৫ উপায়ে ইগো নিয়ন্ত্রণ করুন

ইগো শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। আমরা সবাই জানি এটি একটি খারাপ জিনিস। এটা আমাদের সবার মাঝেই কিছু না…

comments off

গাজর খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের কী হয়?

গাজর স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এটি কাঁচা কিংবা রান্না করে দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরে থাকে ফাইবার, ভিটামিন কে ১, পটাসিয়াম,…

comments off

চিকিৎসকের কাছে গেলে আগে জিভ দেখাতে বলে কেন?

সাধারণ জ্বর-সর্দি বা কোনো অসুখ নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে আগে রোগীর জিভ দেখতে চান তারা। কারণ, শরীরে অস্বাভাবিক কিছু ঘটলেই…

comments off

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের মতো ব্যথা হলে কী করবেন?

শীতকাল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। তবে শীতকাল বলে নয়, হার্টের সমস্যা থাকলে সব ঋতুতেই সাবধানে থাকতে হবে। সব সময় যে…

comments off