যেসব খাবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা…

comments off

শরীরে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক নেই বুঝবেন যেভাবে

শরীরে হরমোনের ভারসাম্যতা বজায় রাখা খুবই জরুরি। হরমোন আসলে এক ধরনের জৈব-রাসায়নিক পদার্থ। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পূর্ণ করতে হরমোনের ভূমিকা…

comments off

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার ৪ উপায়

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধলে সহজে তা একেবারে সারানো তো দূরের কথা, নিয়ন্ত্রণে…

comments off

মুখের ঘা সারানোর ঘরোয়া ৫ উপায়

মুখের ঘা বা মাউথ আলসারের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই ঘা হলে আক্রান্ত স্থান লালচে বা সাদাটে হয়ে ফুলে…

comments off

যেসব লক্ষণে বুঝবেন গর্ভে যমজ সন্তান

অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর থেকেই অনাগত সন্তানকে ঘিরে চরম আগ্রহ থাকে দম্পত্তি থেকে শুরু করে আত্মীয়-স্বজনের। গর্ভে সন্তান আসার কয়েক মাস…

comments off

প্রচলিত যে খাবারে হতে পারে আকস্মিক মৃত্যু!

বাংলাদেশিরা মাছ, মাংসসহ নানা ধরনের শাক সবজি ও ফলমূল খেয়ে থাকে। তবে এসব খাবারের মধ্যে কিছু খাবার রয়েছে যা বিশেষ…

comments off

নিমপাতার আশ্চর্য ৫ গুণ

অতি প্রচলিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ নিম। যুগ যুগ ধরে দক্ষিণ এশিয়ার বহু দেশে ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে এটি ব্যবহার করা হয়।…

comments off

নখের হলুদ দাগ দূর করার উপায়

হাতের ওপর চাপ তো কম পড়ে না। সারাদিনের রান্না, সবজি কাটা, বাসন ধোওয়া, কাপড় কাচা- কত ধরনের কাজই না করতে…

comments off

ডায়রিয়া থেকে বাঁচতে হলে যা করণীয়

ডায়রিয়া হলো প্রতিদিন কমপক্ষে তিনবার পাতলা বা তরল মলত্যাগ করার ফলে যে রোগ হয় তাকে বোঝায়। এতে পানিশূণ্যতা তৈরি হয়ে…

comments off

ধজভঙ্গ ও মেহ রোগের কারণ ও প্রতিকার

আমাদের দেশে পুরুষদের যৌন দুবর্লতার সমস্যা মনে হয় খুবই বেশী। অন্তত রাস্তাঘাটের দেয়ালে দেয়ালে যে-সব ডাক্তারী বিজ্ঞাপন দেখা যায়, সেগুলো…

comments off