Home → স্বাস্থ্য টিপস

আমরা জানি, সুস্থ হাড় ও দাঁতের জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজন।এছাড়াও বিভিন্ন জীবাণু থেকে রক্ষা পেতেও সাহায্য করে ভিটামিন ডি। খাবারের…

বিশ্বের শান্তি ও স্বস্তি কেড়ে নিয়েছে করোনা। মানুষের দিন যাচ্ছে করোনা আতঙ্কে। আমরা নিজেদের বিষয়ে সচেতন, কিন্তু নিজেদের চেয়েও বেশি…

শুধু বাড়লেই না, প্রেসার লো হয়ে গেলেও অনেকেই চিন্তায় পড়েন! আর উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে কোনো অংশেই কম বিপদের নয়। হঠাৎ…

মাঝে মাঝেই মাথাটা কাজ করে না? কীভাবে করবে! মস্তিষ্ককে ব্যস্ত রাখলে তবেই তো সে তার দায়িত্ব ঠিকভাবে পালন করবে। দ্রুত…

চা পান সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে চাঙা রাখে আমাদের। সব ধরনের আড্ডার মূল আকর্ষণ চা। আবার একাকীত্বেও সঙ্গী এক…

ছোট ছোট বাদামি স্পটে ত্বকের অনেকটাই যখন ঢেকে যেতে থাকে। এরচেয়ে মন খারাপ খুব কম সময়েই হয় জীবনে। অনেকেই আজকাল…

আগে ৪০ বছরের পর গিয়ে ডায়াবেটিসের চিন্তা করা হতো। কিন্তু বর্তমানে ছোট শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে। সম্প্রতি ভারতের ডায়াবেটিস গবেষণা কেন্দ্রের…

সংবাদে দেখা যাচ্ছে সম্প্রতি একজন অভিনেত্রী মিষ্টি মারিয়া অভিনয় করার সময় চোখে লেন্স পরেন। কিন্তু খোলার সময় তার চোখে ক্ষত…

এখন অনেকেই অল্প বয়সে টাক হয়ে যান। জিনগত কারণ, চুলের যত্নের অভাব, অপুষ্টি, অত্যাধিক মানসিক চাপ, ঠিক করে ঘুম না…