ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর সেরা ৬ উপায়

শরীরের বাড়তি মেদ-ওজন আপনার সৌন্দর্য ম্লান করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। তাই তো ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। শারীরিক কসরত…

add comment

ইঁদুর-ছারপোকা দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়

বাড়িতে পোকমাকড়ের উপদ্রব বেড়ে গেলে দুর্বিষহ হয়ে ওঠে জীবন। ইঁদুর একবার বাড়িতে বাসা বাঁধলে সহজেই বংশবিস্তার করে ফেলে। তাছাড়া মশা,…

add comment

তেজপাতার এত তেজ!

তেজপাতা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর কল্পনাও করা যায় না। সকালের চা থেকে শুরু করে বড় আয়োজনের ভারি খাবার- তেজপাতার ব্যবহার সর্বত্র।…

add comment

নারীর যৌন ইচ্ছা সম্পর্কে অজানা ৫ তথ্য!

কথায় বলে, নারীর বুক ফাটে তো মুখ ফোটে না৷ আমাদের সমাজব্যবস্থায় কারণেই যে এ কথার জন্ম তা নিয়ে কোনো সন্দেহ…

add comment

গ্যাস্ট্রিক দূর করার ঘরোয়া ১০ কৌশল

পৃথিবীর সকল মানুষ জীবনের কোন না কোন সময় অম্লতা বা অ্যাসিডের প্রতিপ্রবাহতে ভুগেছেন। কিছু ক্ষেত্রে, অনেকের এই সমস্যা প্রতিদিনের। এমনকি…

add comment

আতা ফলেই নিয়ন্ত্রণে আসবে ডায়াবেটিস-উচ্চ রক্তচাপ!

বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ঘরেই ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন রোগী আছেন! এসব ব্যাধি সাধারণত অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে শরীরে বাসা…

add comment

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

আমাদের চারপাশে আজকাল অনেকেই বাতের ব্যথার ভুক্তভোগী। বাতের ব্যথার কারণে হাঁটতে, বসতে, উঠতে পারছেন না। প্রতিটা দিন অসহনীয় কষ্ট পেতে…

add comment

ত্বকের বয়স বাড়বে না যেসব খাবার খেলে

সুন্দর ত্বকের জন্য কত কিছুই না করতে হয় আপনাকে। শুধু কী তাই? ত্বকের যেন বয়স না বাড়ে তার জন্য কত…

add comment

যে ৭টি খাবার অকালে বুড়ো বানায়

বয়সের আগেই যদি চেহারায় বুড়োটে ভাব চলে আসে, তবে নজর দিন রোজকার ডায়েটে। প্রতিদিন হয়তো এমন সব খাবার খাচ্ছেন যেগুলো…

add comment

প্রস্রাবের সমস্যা : কারণ ও প্রতিকার

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও দূষণের কারণে ইউরিন ইনফেকশন এখন সাধারণ একটি সমস্যা। এর কারণ ও প্রতিকার জানতে আগে জেনে নেওয়া যাক…

add comment